Hampir semua anak tentunya sangat menyukai perayaan pesta ulang tahun. Dimana dekorasi yang dibuat berwarna warni ditambah dengan balon-balon dan juga musik yang meriah sampai banyaknya makanan yang dapat menggugah selera makan akan menjadi sebuah hal yang takkan pernah terlewatkan. Dan hidangan yang tak pernah luput dari pesta ulang tahun adalah tumpeng ulang tahun dan roti ulang tahun.
Makanan pesta ulang tahun ini biasanya menawarkan berbagai makanan yang penuh warna, yang tentunya menarik dan juga yang paling penting adalah makanan tersebut tetap sehat untuk anak-anak. Akan tetapi sayangnya anak-anak ini pastinya tidak bisa lepas dari makanan yang memiliki kandungan kadar gula yang tinggi dan juga lemak yang jenuh. Maka pilihan menu yang sehat untuk anak dapat menjadi rekomendasi ketika sedang menyiapkan pesta ulang tahun anak.
Menu Makanan Sehat Untuk Anak
Rekomendasi beberapa menu makanan sehat untuk pesta anak ini dapat menjadi pilihan untuk Anda ketika menyiapkan menu makanan tidak hanya untuk anak Anda saja, namun bagi para tamu undangan yang akan datang pula. Walaupun Menu yang disajikannya tetap harus ada tumpeng ulang tahun, maka Anda perlu menyiapkan menu lainnya yang menarik dan disukai oleh banyak anak-anak.
Rekomendasi Menu Makanan Sehat Untuk Anak
Ketika Anda sedang menyiapkan beberapa menu makanan sehat untuk anak Anda dan para tamu undangan ulang tahun mereka maka kunci utama adalah kreatif. Dengan membuat menu yang sehat akan tetapi tetap lezat.
- Homemade lollies
Pilihan yang paling tepat untuk dapat menarik hati dari selera makan anak-anak di pesta ulang tahun anak Anda adalah homemade lollies. Dengan banyaknya jenis buah dan jus yang berbeda- beda maka dapat menciptakan kombinasi menu yang disukai oleh kebanyakan anak-anak. Untuk pewarnaannya Anda dapat menggunakan jus buah jeruk, bit dan bayam atau warna yang lezat lainnya seperti blueberry misalnya.
- Chocolate – covered fruits
Namanya juga anak-anak pasti tidak akan menolak diberi hidangan cemilan dari coklat. Maka waktu yang pas untuk mengeluarkan chocolate – covered fruits yang dapat menggugah selera anak-anak. Dimana biasanya menggunakan coklat hitam yang rendah lemak dan gula untuk bahan selimut buah-buah yang segar. Sementara itu topingnya bisa menggunakan kacang atau gula warna warni.
- Minuman Buah
Dibandingkan jika Anda menyajikan minuman yang bersoda maka tentunya sangat tidak menyehatkan jika untuk anak-anak. Anda bisa menghidangkan minuman buatan sendiri dengan buah. Alternatif untuk soda dengan warna menggoda adalah buatlah jus dari semangka yang disempurnakan dengan tambahan beberapa tambahan rempah, kemudian bunga yang bisa dimakan dan air soda dengan tanpa rasa dan tambahkan madu dengan sirup maple.
- Chips dan Keripik
Salah satu pilihan menu sehat untuk anak disaat menggelar pesta ulang tahun, yaitu bisa dengan menghidangkan cemilan yang gurih dan manis. Chips dan Keripik ini bisa Anda buat sendiri dengan berbagi macam saus dan juga bumbu celup yang dibuat dari bahan-bahan yang menyehatkan dan bisa menjadi pilihan yang terbaik bagi anak Anda dan para tamu undangan. Bisa menggunakan bahan-bahan seperti hummus dan butter Bean serta alpukat untuk membuat sebuah guacamole yang unik dan lezat.
Dan satu hal yang perlu diingat adalah ketika Anda menyajikannya diatas meja maka berikan nama minuman dan makanan yang sehat tersebut dengan nama yang menarik. Misalnya Anda dapat menuliskan princess Elsa atau Shrek sebagai tokoh kartun yang akan terdengar lebih menarik bagi anak-anak.
Tips Menyiapkan Menu Sehat Di Pesta Anak
Tidak sulit bagi Anda untuk menyiapkan menu makanan yang sehat untuk Anda yang lezat dan juga tetap disukai oleh anak-anak. Berikut ini adalah tips yang dapat Anda terapkan.
- Buatan Sendiri
Buatlah cemilan buatan sendiri misalnya biskuit yang terbuat dari havermout atau gandum. Seperti carrot, brownies, cake, cheese stick, kacang campur, puding susu dan lainnya.
- Buah Segar
Akan lebih menarik pula jika Anda dapat memberikan buah yang segar dengan membentuk dan menyusun buah-buahan tersebut semenarik mungkin yang disukai oleh anak-anak.
- Buah Kering
Sediakan buah kering dengan menggunakan kotak seperti kismis. Apabila Anda tetap memberikan produk kemasan seperti ini maka pastikan kemasannya masih utuh dan tentunya higienis. Lalu cantumkan kode produksinya kemudian tanggal kadaluwarsa dan juga izin Depkes/BPOM nya.
- Air mineral, susu kotak dan jus buah segar
Sebagai pengganti minuman kemasan atau sirup Anda bisa menggantinya dengan air mineral, susu kotak dan juga jus buah. Jika Anda ingin lebih praktis, maka bisa memesan cathering yang khusus menyediakan menu anak-anak dengan kriteria yang sehat seperti misalnya menggunakan bahan-bahan yang organik, bebas gluten yang dapat menghindari resiko alergi dan tanpa MSG.
Beberapa tips dan rekomendasi tadi yang bisa Anda terapkan untuk mengganti menu tumpeng ulang tahun yang tentunya dapat menarik selera anak-anak.