Buang air kecil adalah satu proses alami yang akan dilalui oleh tubuh manusia. Oleh karena itu pembuangan sisa proses metabolisme tubuh tersebut harus bisa dilakukan dengan benar dan teratur agar supaya tak menyebabkan dampak atau akibat yang fatal pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Bagi beberapa orang untuk buang air kecil secara teratur menjadi satu kewajiban yang akan memberikan keuntungan tersendiri untuk mereka. Namun bagi beberapa orang lainnya menjadi tidak. Entah karena mereka menyukai sensasi menahan buang air kecil hingga kekeliruan saat memahami satu hal dalam proses tersebut. Akibatnya ada banyak dampak yang harus dialami oleh tubuh Anda.
Beberapa 10 Dampak Kesehatan Akibat Sering Menahan Kencing Terlalu Lama
Jika Anda termasuk salah satu orang yang gemar menahan buang akhir kecil maka sebaiknya ketahui dampak kesehatan apa saja yang bisa Anda alami jika terlalu sering menahan proses buang air kecil. Sehingga dengan begitu Anda akan berpikir lebih lanjut untuk tak melakukannya lagi.
- Kerusakan organ
Menahan keinginan untuk buang air kecil bisa mendatangkan akibat fatal pada kesehatan tubuh Anda. Diantaranya adalah bisa menyebabkan kerusakan organ tubuh terutama yang berhubungan langsung dengan proses ini.
- Proses pencernaan terganggu
Sebagai salah satu bagian tubuh yang paling dekat dengan proses pencernaan, keinginan untuk membuang cairan air kencing harus bisa dilakukan. Dengan baik dan benar. Karena jika Anda melakukan kesalahan yang terjadi adalah dimana proses sistem pencernaan yang akan terganggu akibat ulah Anda.
3 . Alami penyakit organ pencernaan
Ada banyak sekali penyakit khusus yang akan menyerang organ pencernaan Anda jika Anda terbiasa untuk menahan air kencing selama berjam-jam lamanya. Maka sebaiknya segera kosongkan kandung kemih Anda selagi mampu.
- Infeksi saluran kencing
Salah satu jenis penyakit yang bisa Anda derita saat Anda menahan keinginan untuk buang air kecil adalah penyakit infeksi saluran kencing. Untuk mengatasinya Anda harus bisa memperhatikan frekuensi buang air kecil dan melakukannya dengan benar.
- Hilangnya kemampuan menahan
Jika selama ini Anda mampu menahan untuk tidak membuang air kecil selama beberapa waktu, maka sebaiknya waspadai akibat yang akan dialami kemudian. Yaitu ketika Anda kehilangan kemampuan untuk bisa menahan untuk tidak buang air kecil dalam kesempatan tertentu.
- Terjadi infeksi pada ginjal
Apa yang akan terjadi jika Anda terlalu sering menahan buang air kecil? Yaitu terjadinya infeksi pada organ ginjal yang Anda miliki. Seperti misalnya terjadi perubahan pada siklus pembuangan urine, adanya darah dalam urine yang dibuang hingga tidak berfungsi dengan maksimalnya organ ginjal Anda.
- Penyakit batu ginjal
Selain organ ginjal yang akan mengalami kerusakan, Anda juga bisa berpeluang besar untuk mengalami penyakit batu ginjal. Ini terjadi ketika Anda terlalu sering menahan keinginan untuk buang air kecil sehingga menyebabkan terjadinya penumpukan urine yang kemudian mengeras dan menggumpal.
- Anyang-anyangan
Kondisi anyang-anyangan bisa terjadi ketika Anda sering menahan keinginan untuk buang air kecil. Selain rasa sakit saat berkemih, Anda juga akan merasakan buang air kecil dengan tidak tuntas sehingga muncul rasa tak nyaman setelahnya.
- Keputihan
Sebagai akibat sering menahan buang air kecil yang selanjutnya adalah keputihan. Dimana urine yang seharusnya dikeluarkan tertahan di dalam saluran kandung kemih dan menyebabkan munculnya jamur berbahaya sehingga berakibat pada keputihan.
- Gagal ginjal
Dan akibat yang paling parah dari kebiasaan menahan keinginan buang air kecil adalah terjadinya akibat gagal ginjal. Ini menjadi akibat yang paling parah karena membuat organ ginjal yang paling utama berfungsi untuk menyaring kotoran dalam tubuh menjadi tak bisa menjalankan fungsinya sebagaimana mestinya. Dan hal itu hanya bisa diatasi dengan donor ginjal yang tepat.
Adakah Cara Agar Supaya Tak Terjadi Akibat Fatal Karena Menahan Kencing?
Tentu saja ada cara yang bisa Anda lakukan agar supaya Anda bisa terhindar dari dampak atau akibat yang disebutkan di atas. Diantaranya adalah dengan teratur buang air kecil dan memperbanyak minum air mineral. Dengan begitu maka Anda akan mendapatkan kondisi ginjal dan organ sekitarnya yang sehat dan bisa berfungsi sebagaimana mestinya. Selamat mencoba.